ORT:
Die Workshops finden in meinem Studio in St. Veit, Hauptplatz 27a statt.
WORKSHOPS:
Cantienica®- Einsteiger Workshop: Live & online
2 stündiger Workshop um die Methode und die ersten, schnell wirksamen Übungen kennenzulernen (schnuppern in die Cantienica-Welt).
- Dauer: 2 Stunden
- Preis: 109 Euro inkl. Handout und Übungen für den Alltag und zu Hause.
- Termine in St.Veit (Studio Rekinesis): DO, 30.03.2023 , 18:30-20:30 Uhr
Haben Sie nach dem Gehen oder Laufen immer mal wieder Schmerzen an Knien, Fußgelenken oder Hüften? Egal ob Läufer oder Nichtläufer: Ursache von Beschwerlichkeit und Schmerzen beim Gehen und Laufen ist ein nicht-artgerechter Gang. Das Cantienica@- Lauftraining bringt Ihnen das natürliche Laufmuster des Menschen wieder bei. So laufen Sie federnd, leicht und gelenkschonend – und Ihren Schmerzen davon.
- Dauer: 3 Stunden
- Preis: 144 Euro inkl. Handout
- Termine: ( Studio Rekinesis und im Freien) 21.04. 2023 von 15:00-18:00
Cantienica®- Augen, Gesicht und Nacken Workshop:
Die Augenmuskeln werden trainiert und aktiviert, die Augenhöhlen geformt.Die Sehkraft wird trainiert und die Augen verjüngt. Übungen gegen Schlupflider, Hals-und Dekolletefalten, Doppelkinn, Hängebäckchen & Co. …hilft immens bei Verspannungen im Hals -, Nacken-, und Schulterbereich, Kopfschmerz und Migräne, Tinnitus, Zähneknirschen. Die Übungen bringen Ihren Kopf ins Lot, kräftigen die Muskeln, die ihn halten, und vernetzen und straffen Ihre Gesichtsmuskulatur. Sie entspannen Ihren Kopf, Hals und ihre gesamte Gesichtsmuskulatur, glätten dabei Falten und richten Ihren Körper zu seiner vollen Größe auf – die Voraussetzung für ein strahlendes und entspanntes Aussehen, eine lebendige Mimik und eine sensationelle Ausstrahlung.
- Dauer: 3 Stunden inkl. kurzer Pause (Pausensnacks u. Getränke)
- Preis: 144 Euro, inkl. Handout und Übungen für zu Hause
- Termine in St.Veit (Studio Rekinesis): 27.04 .2023 von 16:30-19:30 Uhr
