ORT:
Die Workshops finden in meinem Studio in St. Veit, Hauptplatz 27a statt.
WORKSHOPS:
Cantienica® zum Einsteiger-Workshop: Live & online
2 stündiger Workshop um die Methode und die ersten, schnell wirksamen Übungen kennenzulernen (schnuppern in die Cantienica-Welt).
- Dauer: 2 Stunden
- Preis: 119 Euro inkl. Handout und Übungen für den Alltag und zu Hause.
- Termine in St.Veit (Studio Rekinesis): Freitag, 28.09.2023 , 17:30-19:30 Uhr
Haben Sie nach dem Gehen oder Laufen immer mal wieder Schmerzen an Knien, Fußgelenken oder Hüften? Egal ob Läufer oder Nichtläufer: Ursache von Beschwerlichkeit und Schmerzen beim Gehen und Laufen ist ein nicht-artgerechter Gang. Das Cantienica@- Lauftraining bringt Ihnen das natürliche Laufmuster des Menschen wieder bei. So laufen Sie federnd, leicht und gelenkschonend – und Ihren Schmerzen davon.
- Dauer: 3 Stunden
- Preis: 149 Euro inkl. Handout
- Termine: ( Studio Rekinesis und im Freien) o6.10. 2023 von 16:30-19:30
Cantienica®- Faceforming Workshop: Teil 1 und Teil 2
Schafft Ausstrahlung, glättet Nasolabialfalten, stärkt Gesichtsmuskeln und kreiert natürlich frisches Aussehen. Übungen gegen Schlupflider, Hals-und Dekolletefalten, Doppelkinn, Hängebäckchen & Co. …hilft immens bei Verspannungen im Hals -, Nacken-, und Schulterbereich, Kopfschmerz und Migräne, Tinnitus, Zähneknirschen. Die Übungen entspannen Ihren Kopf, Hals und ihre gesamte Gesichtsmuskulatur, glätten dabei Falten und richten Ihren Körper zu seiner vollen Größe auf – die Voraussetzung für ein strahlendes und entspanntes Aussehen, eine lebendige Mimik und eine sensationelle Ausstrahlung.
- Dauer: 2 Stunden inkl. kurzer Pause (Pausensnacks u. Getränke)
- Preis: 119 Euro, inkl. Handout und Übungen für zu Hause
- Termine in St.Veit (Studio Rekinesis):
- Teil 1: 17.10..2023 von 18:30-20:30
- 2.Teil: 24.10 .2023 von 18:30-20:30 Uhr
