Karin Kraschl-Janke (REKINESIS-Inhaberin)

WORKSHOPS SOMMER 2024

ORT:
Die Workshops finden in meinem Studio in St. Veit, Hauptplatz 27a statt. 

WORKSHOPS:

Die Macht ihrer Körperhaltung: 

2-stündiger Workshop,  in dem Sie erfahren, wie ihre Körperhaltung die Psyche, das Immunsystem und Ihr Gehirn beeinflusst. Erlernen Sie schnell wirksame und neurowissenschaftlich fundierte Übungen, die Ihr Gedächtnis trainieren und sofort in den Alltag umsetzbar sind.

  • Dauer: 3 Stunden
  • Preis: 149 Euro inkl. Handout und Übungen für den Alltag und zu Hause.
  • Termine in St.Veit (Studio Rekinesis):
  • Donnerstag, 27.06.2024 von 17:00-20:00 Uhr 

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Cantienica®- Einsteiger Workshop:
 
Lernen Sie das innovative und einzigartige Gesundheitstraining kennen, das Knochen, Sehnen, Muskeln und Gelenke nicht nur kräftigt, sondern auch in eine optimale Position bringt.
Das Training
  • optimiert Ihre Körperhaltung,
  • lockert Ihre Verspannungen,
  • erhöht Ihre Beweglichkeit,
  • stärkt Ihre Lebensenergie,
  • entlastet die Gelenke und bringt das Gehirn in Höchstform.
  • Termine (Studio Rekinesis):
  • Dienstag, 09.07.2024 von 18.00-20:00

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Cantienica®- Geh- und Lauftraining: im Studio und im Freien

Haben Sie nach dem Gehen oder Laufen immer mal wieder Schmerzen an Knien, Fußgelenken oder Hüften? Egal ob Läufer oder Nichtläufer: Ursache von Beschwerlichkeit und Schmerzen beim Gehen und Laufen ist ein nicht-artgerechter Gang. Das Cantienica@- Lauftraining bringt Ihnen das natürliche Laufmuster des Menschen wieder bei. So laufen Sie federnd, leicht und gelenkschonend – und Ihren Schmerzen davon.

  • Dauer: 3 Stunden 
  • Preis: 149 Euro inkl. Handout
  • Termine ( Studio Rekinesis und im Freien)
  • Samstag, 13.07. 2024 von 09:00-12:00 

 

Cantienica®- Faceforming Workshop:  2 Termine, aufbauend

Schafft Ausstrahlung, glättet Nasolabialfalten, stärkt Gesichtsmuskeln und kreiert natürlich frisches Aussehen. Übungen gegen Schlupflider, Hals-und Dekolletefalten, Doppelkinn, Hängebäckchen & Co. …hilft immens bei Verspannungen im Hals -, Nacken-, und Schulterbereich, Kopfschmerz und Migräne, Tinnitus, Zähneknirschen. Die Übungen  entspannen Ihren Kopf, Hals und ihre gesamte Gesichtsmuskulatur, glätten dabei Falten und richten Ihren Körper zu seiner vollen Größe auf – die Voraussetzung für ein strahlendes und entspanntes Aussehen, eine lebendige Mimik und eine sensationelle Ausstrahlung.

  • Dauer: jeweils 2 Stunden  
  • Preis: 119 Euro, inkl. Handout und Übungen für zu Hause 
  • Termine in St.Veit (Studio Rekinesis):
  • Dienstag, 11.07.2024, 18:00-20:00
  • Dienstag, 23.07.2024, 18:-20:00