Karin Kraschl-Janke (REKINESIS-Inhaberin)

WORKSHOPS Herbst/ Winter 2023

ORT:
Die Workshops finden in meinem Studio in St. Veit, Hauptplatz 27a statt. 

WORKSHOPS:

Cantienica® zum Einsteiger-Workshop: Live & online

2 stündiger Workshop um die Methode und die ersten, schnell wirksamen Übungen kennenzulernen (schnuppern in die Cantienica-Welt).

  • Dauer: 2 Stunden
  • Preis: 119 Euro inkl. Handout und Übungen für den Alltag und zu Hause.
  • Termine in St.Veit (Studio Rekinesis): Freitag, 28.09.2023 , 17:30-19:30 Uhr 
 Cantienica®- Gehen und Lauftraining: im Studio und im Freien

 Haben Sie nach dem Gehen oder Laufen immer mal wieder Schmerzen an Knien, Fußgelenken oder Hüften? Egal ob Läufer oder Nichtläufer: Ursache von Beschwerlichkeit und Schmerzen beim Gehen und Laufen ist ein nicht-artgerechter Gang. Das Cantienica@- Lauftraining bringt Ihnen das natürliche Laufmuster des Menschen wieder bei. So laufen Sie federnd, leicht und gelenkschonend – und Ihren Schmerzen davon.

  • Dauer: 3 Stunden 
  • Preis: 149 Euro inkl. Handout
  • Termine: ( Studio Rekinesis und im Freien) o6.10. 2023 von 16:30-19:30 

Cantienica®- Faceforming Workshop: Teil 1 und Teil 2

Schafft Ausstrahlung, glättet Nasolabialfalten, stärkt Gesichtsmuskeln und kreiert natürlich frisches Aussehen. Übungen gegen Schlupflider, Hals-und Dekolletefalten, Doppelkinn, Hängebäckchen & Co. …hilft immens bei Verspannungen im Hals -, Nacken-, und Schulterbereich, Kopfschmerz und Migräne, Tinnitus, Zähneknirschen. Die Übungen  entspannen Ihren Kopf, Hals und ihre gesamte Gesichtsmuskulatur, glätten dabei Falten und richten Ihren Körper zu seiner vollen Größe auf – die Voraussetzung für ein strahlendes und entspanntes Aussehen, eine lebendige Mimik und eine sensationelle Ausstrahlung.

  • Dauer: 2 Stunden inkl. kurzer Pause (Pausensnacks u. Getränke)
  • Preis: 119 Euro, inkl. Handout und Übungen für zu Hause 
  • Termine in St.Veit (Studio Rekinesis):
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  • Teil 1: 17.10..2023 von 18:30-20:30
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  • 2.Teil: 24.10 .2023 von 18:30-20:30 Uhr